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张印星
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知识库 脚韧带拉伤多长时间好？
脚韧带拉伤多长时间好？
发布时间：2023-07-28
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我在舞蹈室练习跳舞时不小心扭伤了脚。我的脚韧带拉伤需要多长时间？

脚韧带损伤需要根据具体情况来判断。如果是轻伤，7到14天就可以恢复，如果是重伤，最多需要三个月才能恢复。如果出现严重的韧带断裂，需要及时去医院做手术，治疗后大概需要两个月才能恢复。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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韧带拉伤多长时间恢复
韧带拉伤后的恢复情况要从几个方面来评价。第一个是疼痛，受伤后局部疼痛可能非常剧烈。恢复后，应评估疼痛，将其与受伤时和未受伤时的疼痛进行比较。疼痛包括运动时的疼痛和休息时的疼痛。大多数韧带损伤都是运动时疼痛。评价要看运动时是否有疼痛，是否和没有受伤时一样，没有疼痛或只有轻微疼痛，但不影响活动。另外就是局部肿胀，可能是受伤初期肿胀。另外，肿胀会逐渐加重。高峰期过后，肿胀可能会逐渐消退。比较肿胀程度与健侧的肿胀程度。如果基本消失，说明已经恢复了。第三是活动功能，看是否与健侧相同，活动的稳定性基本相同。如果差不多，基本和受伤前一样，说明韧带功能恢复良好。如果在活动过程中感觉不舒服，或者有些动作做不了或者很疼，可能说明这个时候韧带还没有修复。
刘国旗
发布时间：2023-02-06