国红
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睡眠障碍怎么办？
发布时间：2023-08-11
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这段时间经常失眠，有睡眠障碍，导致白天精神不好。睡眠障碍怎么办？
患者所说的这种失眠，一般认为是神经调节的问题，可能是和患者一起工作生活压力大，情绪波动大，或者遇到了一些麻烦。建议可以吃一些滋补神经的药物，吃一些安神的中成药来调理。注意规律作息，保持情绪稳定，避免疲劳和精神紧张，必要时请中医诊断和调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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