张印星
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吃什么能美白又可以减肥？
发布时间：2023-07-31
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医生，我觉得我很黑，想美白。之前试过很多方法，但是都没办法美白。我觉得我真的很丑，我觉得我真的很胖，想减肥。请问吃什么可以美白减肥？
好像没什么吃的，能美白又能减肥。没有比这更好的了。如果你想变白你的脸，建议你在日常洗脸的时候在水里加几滴牛奶。坚持可能会有美白效果。想多吃新鲜蔬菜水果减肥，一定要注意控制饮食，少吃多餐，日常生活中不要暴饮暴食。
你好，如果你想美白减肥，建议饮食中多吃黄瓜和西红柿。黄瓜和西红柿热量很低，有助于美白，维生素含量很高。也建议你多吃蔬菜，少吃肉，多喝水，排除体内毒素。也可以在家里多敷面膜，达到美白的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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