张久亮
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股骨头坏死早期可以做哪些运动？
发布时间：2023-07-14
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你好，医生，我是女的，42岁。最近确诊股骨头坏死，所以想问问大家，股骨头坏死早期可以做哪些运动？除了做运动，还有什么别的方法可以帮助你恢复吗？
一旦明确股骨头坏死的诊断，首先要保证坏死的关节尽量避免运动。同时可口服活血止痛的药物缓解症状，尽可能避免病情进一步发展。平时不能抽烟喝酒，不能乱吃激素类食物或药物，不能感冒。一旦关节塌陷，就需要进行人工股骨头置换手术。
一般在股骨头坏死早期，可以做很多运动，尤其是腿部的一些运动训练，但一般尽量避免剧烈过度，即不能损伤韧带。很多时候股骨头坏死是由于局部无菌性坏死，尤其是缺血引起的，所以促进局部血液循环是最关键的。其实运动训练主要和我们常用的广播体操有关，广播体操其实更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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