刘国凯
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睡觉特别容易出汗，怎么办？
发布时间：2023-08-26
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你好，医生，我睡觉容易出汗，而且全身湿透，吃饭也会出汗。现在天冷了，睡觉还出汗，白天腋窝出汗。医生，为什么我出这么多汗？异于常人。如何停止出汗？
如果睡觉时容易出汗，出汗量下降很多，活动后或醒来后出汗自然就停止了。这种情况下，中医常见病因为气虚阴虚，可以通过听、闻、求中医辨证来治疗。和体内体质虚弱有很大关系。平时要适当加强体育锻炼，比如跑步、爬山、游泳、骑车等。坚持一段时间，会有明显的改善。
您好，对于夜间经常出汗的患者，更要注意体内阴液不足。首先，我们建议你不要吃太辣，不要熬夜，不要喝酒，否则会消耗体内的阴液，加重病情。同时可以通过中药补充阴液，如熟地黄、山茱萸、枸杞子、龙骨、牡蛎、女贞子、墨旱莲等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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