刘国旗
3608
所有文章
3
查看次数
2
昨日次数
身体缺钙怎么办
发布时间：2023-08-22
浏览：16
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
身体酸碱度失衡导致缺钙，四肢无力，缺钙怎么办？
体内缺钙会导致疲劳、抽筋、骨骼和关节疼痛。患者需要注意补钙，预防长期缺钙导致的骨质疏松，需要在医生的指导下使用钙和维生素D进行调理。中老年人可以用双膦酸盐治疗。平时不要抽烟喝酒，要注意吃优质的蛋白质食物，适当的体育锻炼。
如果体内缺钙，需要注意补钙，多吃富含钙的食物，在医生的建议下使用维生素D和钙剂进行调理。患者平时可以多做户外活动，晒晒太阳，促进钙的吸收。患者在此期间可以喝牛奶或吃鸡蛋、芝麻酱、油菜，但患者不能喝酒，也不能吃碳酸饮料。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
