张忠
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失眠多梦吃什么好
发布时间：2023-03-20
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最近经常失眠多梦，早上很累。失眠多梦可以吃什么？
根据患者失眠持续时间、入睡困难、睡眠时间缩短或不稳定等情况，结合具体情况，合理选择治疗失眠多梦的药物。比如很难入睡。可以选择速效药物促进失眠。同时也可以配合五味子糖浆等中药，良好的睡眠规律，减轻精神压力的措施。
这种情况一般被认为是神经衰弱或失眠引起的。主要与精神压力、心理因素等有关。首先，注意休息，不要熬夜，避免情绪因素的影响，保持乐观开朗的心态，保证充足的睡眠。可以在医生指导下口服镇静安神药物，配合神经调节药物和中药治疗。效果不错。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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