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朱航
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知识库 骨折吃什么菜好的快？
骨折吃什么菜好的快？
发布时间：2023-07-18
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上个月骨折了，最近想快点恢复。请问骨折吃什么食物好？

其实真的没有什么菜能真正促进骨折愈合。骨折的愈合依赖于骨痂的爬行，骨痂需要充足的营养和矿物质。所以要给足够的蛋白质和无机盐。所以可以多吃鸡蛋和牛奶，减少脂肪和糖的摄入，防止小运动量，从而引起肥胖。


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你想快速地吃哪种食物？众所周知，人的骨骼有很强的修复能力。最后，所有断裂的部分都可以被新的骨骼完全替代，恢复骨骼原有的结构和功能。然而，骨折愈合是一个复杂的组织学和生物化学过程，受多种因素影响。骨折的自然愈合过程一般分为三个阶段:第一阶段是血肿炎症的机化阶段，第二阶段是骨痂形成阶段，第三阶段是骨痂成形阶段。一般情况下，骨痂形成中后期骨折初步愈合，即术后2-3个月。骨折的愈合受多种因素影响，如年龄、骨折端的血供、力学等因素。骨折愈合时间在饮食方面明显要短一些，但是我们也可以吃一些优质蛋白质或者富含钙的食物。
杨冬
发布时间：2023-07-15