董丽娟
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预防食道癌应该怎么办
发布时间：2023-07-08
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我婆婆今年56岁。不久前，她的哥哥死于食道癌。当她回来时，她担心她也会得这种病。我想问如何预防食道癌？
预防食道癌，首先要改变饮食习惯。平时饮食要清淡，不吃或少吃腌制的咸菜，也不要吃太硬的食物，以免硬物划伤食道。尽量不要吃太烫、太辣、太粗糙的食物。过快吃热的食物会造成黏膜灼伤，容易诱发食道癌。其次，要每天适当运动，提高身体的抵抗力，因为人体免疫力低下，很容易诱发各种疾病。晚上吃宵夜的时候不要吃咸的。吃完好菜最好不要马上躺下。你应该在睡觉前休息一会儿或散散步。心态也是防病的关键。你要保持好心情，不要过度悲观和担心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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