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孙松朋
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知识库 关节软骨磨损有什么症状
关节软骨磨损有什么症状
发布时间：2023-07-13
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关节发生软骨磨损后，关节会出现持续的疼痛和刺痛感，关节内广泛出现肿胀和压痛，影响关节的正常屈伸、承重和旋转。如果关节面的软骨大部分被剥离，那么在移动关节时，关节就会被卡住。可以拍关节的核磁共振照片，可以看出软骨磨损的程度。治疗方法需要减轻关节重量，同时保暖。可用热敷治疗，如毛巾热敷、骨科药物熏蒸、理疗、电烤等。也可以在关节内注入关节润滑剂。


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关节软骨磨损吃什么食物
关节磨损后吃的食物有以下几种:一是一些富含钙质的食物。富含钙的食物，包括牛奶、小鱼、小虾、黑木耳、海带、坚果、芝麻等。，能有效促进钙的吸收。补钙后，还可以增加骨骼的强度，增加骨骼的抵抗力、重力承受能力和对扭伤的耐磨性，减少关节磨损，有助于增加软骨基质。其次，富含优质蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼等。，也有利于关节磨损的恢复。关节磨损会损伤滑膜及周围软组织。补充优质蛋白质可以改善这种情况。第三，关节软骨磨损也会引起炎症，所以富含维生素的蔬菜水果和消炎食物对关节软骨磨损的恢复也是非常有益的。
孙正
发布时间：2023-07-13