商建伟
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肩膀胳膊疼痛什么原因
发布时间：2023-08-05
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最近，我认识了一个好朋友。他是一名游戏培训师，每天在电脑前工作十几个小时。但是最近，他告诉我他的肩膀和胳膊疼。他想让我帮他问问是什么导致了他肩膀和手臂的疼痛。
肩痛主要是由于过度劳累，不注意日常生活的姿势造成的。平时长时间不用电脑，可以服用活血类药物进行调理。具体用药要遵医嘱，可以在专业康复师的指导下进行运动训练、作业训练等康复功能锻炼。平时可以用热毛巾热敷按摩。
肩痛要根据不同人的年龄和职业来区分。大部分是因为寒冷或潮湿的环境，或者长时间的姿势，尤其是使用电脑工作的人。大部分都是因为姿势不变，关节长期僵硬，肩膀疼痛。也可能是颈椎病。去医院检查一下，平时多运动，多活动。不要总是保持一个姿势，找到最适合自己工作的放松状态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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