张妮
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小腿肌肉僵硬怎么办
发布时间：2023-07-14
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腿部僵硬，需要明确病因再对症治疗。
小腿肌肉僵硬发生后，需要主动锻炼下肢肌肉等张收缩，并在康复医生的指导下，进行被动肌肉按摩、揉捏或理疗、电烤等。而且要指导患者取仰卧位，下肢向上抬起，蹬自行车，防止肌肉萎缩，减轻疼痛，活动关节，防止关节僵硬。如果运动时感到疼痛，可以口服镇痛药物，如可待因片。
如果患者小腿有慢性长期疲劳和外伤史，容易产生肌肉僵硬和疼痛。如果患者因骨折长期卧床，还会出现肌肉消耗性萎缩，合并关节僵硬的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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