张妮
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女性盗汗吃什么？
发布时间：2023-07-13
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我特别喜欢出汗。我工作或睡觉时出汗较多。现在想通过吃东西来恢复。我忘了医生说了什么。我想问女人出汗吃什么？
根据你的描述，按照中医的说法，女性睡觉时盗汗可能是体内阴虚所致。平时要多注意饮食，避免辛辣刺激性食物和油腻、甜腻、厚腻的食物。饮食以清淡为主，多喝水。可以吃一些左归丸、六味地黄丸，也可以去医院找专业的中医，开一些中药调理。认为中药果实润泽，汁液丰富，具有补虚、滋阴、生津、除烦、消食、开胃等多种功能。适量饮用可滋阴降火、生津止渴、补虚扶正，是更年期盗汗的良好食疗。现代研究也认为，水果中的营养成分主要有维生素、无机盐、有机酸、糖等。因此，盗汗更年期女性应多吃凉性蔬菜和水果，如西瓜、梨、柑橘、橘子、苹果、柿子、丝瓜、百合、番茄、鲜莲藕、银耳、莲子、甲鱼等。避免辛辣和刺激性的产品。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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