赖光辉
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慢性咽喉炎怎样预防？
发布时间：2023-08-07
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最近得知表弟有慢性咽炎，看着他特别难受的样子，很担心自己也会得。请问如何预防慢性咽炎？
慢性咽炎的预防:1。多喝水，保持口腔黏膜湿润。2.保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口，戒烟。3.注意饮食，多吃含维生素C的水果蔬菜，富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，注意均衡饮食。4.适当的体育锻炼可以增强身体的抵抗力和免疫力。5.外出注意防护，戴口罩，注意保暖，预防感冒。6.如鼻炎、咽喉炎、支气管炎等。发生时，应积极治疗，防止慢性炎症的形成。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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