张久亮
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软组织损伤小腿
发布时间:2023-07-31
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昨天下班和同事打篮球,小腿软组织受伤。请问软组织损伤小腿怎么办?
打完篮球后,你需要卧床休息几天。卧床休息期间,可以对病腿给予积极的物理治疗。可以用按摩、热敷、针灸等方法加快病情的恢复。热敷要在伤后两天才使用,否则效果不好。比如受伤后过早热敷,会导致肿胀部位扩大,疼痛加重。
您好,小腿软组织损伤后,首先注意休息,减少活动。24小时内冷敷。减少充血、肿胀和疼痛。服用解热镇痛药。48小时后,给它热敷,防止感染化脓,可以外用止血药和消炎药。促进炎症的扩散和吸收,帮助软组织康复。注意功能锻炼,防止周围组织粘连。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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