姜帅
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脚后跟疼咋回事？
发布时间：2023-08-12
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上周，我和朋友去旅游，走了很多路。回来后，虽然有点累，但是脚并没有任何不适的感觉。今天早上醒来后，我感到脚后跟疼痛。中午的时候，有一些环节。我脚后跟的疼痛是怎么回事？
这种情况就是常见的足底筋膜炎，是由于长时间的行走或运动，导致局部慢性无菌性炎症。在这种情况下，首先要多休息，尽量少走路，让炎症在稳定的环境下吸收恢复。此外，还可以局部用热水泡脚，促进局部血液循环。如果疼痛剧烈，可以吃一些非甾体类消炎药，可以消炎止痛。
走路时间过长引起足跟疼痛，一般是足跟脂肪垫发炎引起的。也可能是骨刺带来的疼痛。也可以去当地正规医院做个x光检查。如果有骨刺，可以做小针刀松解，缓解症状。脂肪垫发炎，可以使用红外偏振光照射和超声波治疗，以促进炎症的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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