谢洋春
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我感觉夜班会猝死怎么办？
发布时间：2023-07-14
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找到了工作，但是经常要上夜班。感觉夜班通宵会要了我的命怎么办？
长时间的工作，加上情绪紧张，睡眠和休息不好，肯定会造成身心疲惫，会感到心慌、胸闷、头痛、头晕等症状。建议患者适当休息，养成良好的作息规律，熬夜，晚睡。如果出现心慌、胸闷、头痛、头晕等症状。，建议马上放下工作，多注意休息。如果症状明显加重，建议去医院完善检查。
工作很累，休息不好肯定会造成全身疲劳。如果身体各个器官都没有得到很好的休息，就容易出现并发症。如果不适应工作，或者压力比较大，建议可以换一份比较轻松的工作，适当锻炼身体，增强体质，养成良好的作息规律。每年定期去医院体检。毕竟身体是最重要的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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