杨春喜
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快速跑步后呕吐是怎么回事?
发布时间：2023-07-20
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快跑后呕吐是什么？
你好，跑步后呕吐可能是剧烈运动引起的肠胃不适。避免过度运动，平时注意加强锻炼。现在主要是调整心态，适量运动，多吃一些有增智作用，增强神经系统活性的食物，如大蒜、杏仁、核桃、全麦制品、糙米等。如有必要，建议积极去医院做进一步检查，对症治疗。
你咨询的这个问题需要从两个方面考虑。如果你有跑步前饱餐一顿的历史，那么过度的剧烈运动和跑步可能会使食物在胃中剧烈下降，从而导致反射性呕吐，这是正常现象。但如果跑步前不吃东西，这种情况下的呕吐和运动无关。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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