杨冬
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月经期能减肥吗
发布时间：2023-07-31
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我真的很胖。我从来没有减肥成功过。经期可以减肥吗？
经期不能减肥，尤其不要尝试一些减肥药和减肥产品，对身体伤害很大。因为女性在经期身体比较虚弱，所以你要好好照顾自己的身体。其实减肥是一个长期的过程，经期减肥并不能达到很好的效果。平时要控制食欲，少吃多吃，坚持锻炼。
月经期间不能减肥。月经期间，你身体虚弱。如果尝试一些减肥产品，减肥药对身体伤害很大，会引起月经紊乱。这种情况得不偿失。不要尝试。运动和饮食一定要长期坚持，一定要有毅力才能取得好的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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