朱航
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应该如何防治中暑
发布时间：2023-08-25
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发热、疲劳、皮肤烧灼感、头晕、恶心、呕吐和胸闷。在远离治疗地点的郊区或偏远环境如何快速缓解症状？中暑应该怎么预防？
中暑通常是由于长期在高温环境下工作，出汗过多，没有及时补液，导致一系列综合症。中暑初期只是感觉有点头晕，乏力，胸闷，轻度恶心。所以要尽量避免在这样的高温环境下工作，注意工作场所的休息和通风，在这样的高温环境下工作要尽快补充水分，多喝含有矿物质的水，注意防晒和散热等自我保护。体内的一些微量元素会随着水分的蒸发而被带走，所以要适当喝一些盐水。要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶、豆类；。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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