王东
3493
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
老睡不着失眠怎么办？
发布时间：2023-03-23
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
你好，医生。因为最近工作压力很大，总是睡不着。我该怎么办？在线等待！
如果失眠比较严重，可以遵医嘱用镇静催眠药物治疗。这类人通常精神压力很大，要及时找到正确的减压方式，减少压力。睡前可以喝一杯牛奶，热水泡脚，或者听一些舒缓的音乐促进睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
