你好，我是女的，我很胖。属于顽固性肥胖。我试过很多方法，运动，减肥法，减肥茶，减肥药，但是都没用。后来听朋友说吃酵素酵母可以减肥。很想试试，所以想问一下，发酵酵母减肥吗？

能不能减肥，减肥的效果因人而异，每个人的情况都不一样。现在市面上有很多减肥产品和药物，但是会出现一些副作用，不要盲目尝试。其实减肥最终离不开运动和饮食的结合。有些人坚持不了很久，所以不会有什么效果。你必须坚持体育锻炼和饮食。

你好，这种食物，酵素酵母，没有确切的减肥效果。这种物质是一种生物酶，对体内脂肪、糖、淀粉的代谢没有帮助。现在社会上有些夸大酶的作用。减肥主要通过控制饮食和加强运动来实现。严格控制每天的热量摄入，计算运动代谢消耗的运动量，要求摄入低于消耗，这样你就可以通过长期的维持来减肥。

你好，其实这些所谓的减肥方法都没有效果。因为，你说的这些东西都不是确定的药物，所以都缺乏大规模的临床试验，里面的成分也没有公开。在这种情况下，很难。现在，有必要看看你有多肥胖。如果严重，可以考虑手术治疗。