曲姗
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乏力的原因
发布时间：2023-08-23
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最近总觉得身体特别虚弱。爬楼梯的时候会喘气流汗。我软弱的原因是什么？
疲劳的原因有很多。现代生活可能是生活压力大，工作压力大，睡眠质量差，过度劳累，保养不当导致气虚。最近多注意休息，多给自己放松的时间，保证睡眠质量，养成良好的饮食习惯，饮食均衡，保证营养。也可以用中药适当调理。祝你早日康复。
慢性疲劳综合症是亚健康的一种表现。由于工作压力等原因，近期的高温天气给亚健康人群火上浇油。精神紧张会影响肝脾，从而影响胃肠功能。脾胃功能受阻时，气血不足容易使人感到虚弱，微量元素缺乏可引起全身乏力、头晕等症状。基础治疗是找出虚的原因，只有通过治疗才能治愈。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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