徐艳娟
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运动第二天肌肉酸痛怎么办？
发布时间：2023-07-15
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我和表哥打球后第二天肌肉酸痛。运动后第二天肌肉酸痛怎么办？
你好，这种情况被认为是由于打球这类剧烈活动导致肌肉活动过度，导致肌肉内乳酸堆积，从而引起肌肉酸痛。建议患者注意休息，服用非甾体类抗炎镇痛药物缓解疼痛。也可以做一些热敷按摩等方法促进恢复。一般休养几天就能恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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