杨冬
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抗疲劳枸杞可以吃吗？
发布时间：2023-08-12
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抗疲劳枸杞可以吃吗？
你好，枸杞有滋补肝肾，养阴的作用。如果平时阴虚，可以服用枸杞进行抗疲劳治疗。枸杞还含有多种维生素和氨基酸，可以提高你的免疫力，保健。疲劳的原因与平时熬夜的情绪波动有直接关系，多见于气血阴阳两虚。如果有时间，还可以用中医诊脉，看舌苔，中医辨证论治。
抗疲劳枸杞可以吃。枸杞主要养肝明目。虽然不能直接治疗疲劳，但可以对身体起到辅助保健作用。如果有疲劳，一定要注意休息，规律饮食。一般休息后疲劳可以缓解。如果不行，可以通过理疗针灸按摩来缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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