范书英
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孕中期失眠影响宝宝吗
发布时间：2023-03-20
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这几天晚上睡不着。感觉晚上会头脑清醒。无论我多早上床，都很难入睡。我至少在白天得有点困。我白天睡得不多，所以已经快一周了。孕中期失眠对宝宝有影响吗？
如果在孕中期过度失眠，对孩子的发育也会有影响，尤其是胎教对孩子的伤害程度会比较高。理论上，母亲容易受到惊吓或失眠，而焦虑很可能在孩子出生后造成类似的必要性和情境，尤其是孩子容易出现睡眠不稳定。
一般情况下，建议整个孕期保持良好的心情和睡眠，可以对身体健康和宝宝的发育有利。但如果失眠，可能不会导致宝宝发育异常或其他畸形。定期进行产前检查可能就足够了。通常，你也需要适当放松，多做运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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