康云鹏
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每天晚上多梦是为什么
发布时间：2023-08-03
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我不知道这是怎么回事。到现在大概两个月了。晚上经常做梦，白天很害怕，喜欢咬人。我咬的时候总觉得很开心，也不知道为什么。我缺什么微量元素，医生？
不管微量元素缺乏的原因是什么，都要考虑神经衰弱的可能，一般和用脑过度、熬夜有关。如果喜欢咬，这属于吃异物，不排除肠道寄生虫的可能。建议驱虫，同时找神经科医生检查。如果是神经衰弱的原因，可以在医生的指导下服用滋养神经的药物。
一般来说，多梦是指平时睡眠不是特别好，而做梦是正常的生理现象。深度睡眠期短，睡眠深度不够，睡眠质量差，基本都会导致多梦。建议平时多参加体育活动，睡前用热水洗脚，然后按摩脚底，睡前喝一杯热牛奶。这些都有利于睡眠，平时要多休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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