康云鹏
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我总是腰酸背痛我应该怎么办？
发布时间：2023-07-15
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医生，我最近只是腰疼。我想知道，我到底怎么了？我也没有做任何运动。为什么会这样？我总是背痛。我该怎么办？有什么办法可以治疗吗？
最近总感觉腰酸背痛，可能和活动过度、体力劳动、过度劳累等有关。，也可能和感冒有关。应该减少活动，多休息，多吃易消化的食物，做热敷理疗等局部治疗，或者拔罐。如果没有明显改善，去医院检查或者针灸。
很多40岁以后腰酸背痛的人，女性多于男性，这是脊椎的退行性变造成的，所以会导致腰酸背痛。这种情况下，建议患者可以适当补钙，然后多做运动，扩胸，仰卧起坐，俯卧撑。如果疼的厉害，去医院针灸按摩就很好了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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