樊茂蓉
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胸椎12压缩性骨折锻炼？
发布时间：2023-07-18
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胸椎12压缩性骨折的锻炼？
你好，你说的是胸椎12有压缩性骨折。这种情况通常可以保守治疗，需要早期卧床休息和轴向转动。通常需要卧床4到6周，然后在卧床休息期间可以经常做一些伸腰运动。到了后期，如果回归理想，就可以抱着腰下床了。
胸12压缩性骨折建议可以卧床休息一段时间。前期可以配合物理疗法，如针灸、艾灸、中频疗法、红外线照射等。中期骨折建议可以配合运动，比如在床上做直腿抬举运动，燕子式、拱桥式腰背部肌肉力量锻炼。你也可以做一个水疗，在水中运动，利用水的浮力来减轻体重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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