刘国旗
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站军姿能纠正驼背吗
发布时间：2023-07-13
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站姿可以矫正驼背吗？
如果你之前身体健康，脊柱没有变形或先天性生理弯曲，可以通过军姿站姿来改善驼背。如果每天坚持几个小时，不仅有助于塑形，还能改变驼背。但是，当你不是以军姿站立时，要注意抬头挺胸，否则，放纵自己还是会显得驼背。除了站军姿，还可以买一些辅助产品来矫正驼背。想要矫正驼背，除了每天定时站立，还要养成抬头挺胸的习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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