任冬梅
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摔倒腰部疼痛肌肉拉伤怎么办
发布时间：2023-07-14
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前两天跑步不小心摔倒，导致腰部肌肉拉伤。摔倒了腰疼肌肉拉伤怎么办？
腰疼和肌肉劳损可以通过外用膏药治疗，也可以通过按摩或热敷来改善，可以缓解腰疼的症状。如果疼痛严重，可以去医院骨科做个片子检查，看看有没有骨折。如果没有骨折，也可以采取针灸治疗，也可以服用活血化瘀的药物进行治疗。治疗期间要注意休息，避免过度劳累，加强营养。我们可以多吃富含蛋白质的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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