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哈尔滨哪里治失眠？
发布时间：2023-03-22
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医生，我最近严重失眠。晚上10点就睡觉了，不玩手机，什么都不做，半夜两三点都睡不着。然后半夜不知道什么时候睡着了。早上7点自然醒了，中午却睡不着。我很累。哈尔滨失眠哪家医院好？
你好，严重失眠可能需要看神经科或者精神科。良好的生活习惯要在平时养成。生活要有规律。每个医院都看到这种麻烦。可以多去医院看看。可以吃中药调理，也可以吃食疗和药膳调理。远离电子产品。睡前喝温牛奶。把你的脚泡在温水里。做一次全身按摩，进行心理开导和放松。
失眠是一种常见的脑部疾病，不太可能完全治愈，治疗难度较大。如果想治疗失眠，可以去三甲医院的内科进行治疗。失眠的原因很多，主要是找出原因，对症治疗。平时要注意保证充足的睡眠时间，这样才不会接触到刺激的电影或视频。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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