孙正
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怎么防止长痘痘？
发布时间：2023-07-12
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请教医生如何预防痘痘？我今年三十多岁了，脸上总是长痘痘，尤其是嘴唇周围和额头。这两个部位有很多豆豆，我长痘痘的时候他就会变成像痘痘一样的东西，能挤出很多脏东西。
考虑到这种情况是毛孔堵塞或者皮肤粗糙造成的，首先要多注意皮肤的清洁卫生。适当定期使用一些控油的洗面奶和护肤品，可以起到很好的调理作用。日常生活中要多注意不要熬夜，不要长时间吃辛辣食物。
你好，只要你平时注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬果，多吃清热解毒、凉血的食物。同时注意不要饮酒，不要吃辣椒、油炸、烧烤等刺激性和易烦躁的食物。，而且还要注意避免一些高脂肪的食物和甜食。另外，要多注意面部的清洁，保持愉快的心情，不要抑郁。一般可以减少痘痘的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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