刘晓副
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睡不够是什么原因
发布时间：2023-07-09
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睡眠不足可由多种原因引起，常见原因如下:1。过度疲劳。如果白天劳动强度过高或剧烈运动导致过度疲劳，再加上晚上睡眠质量差。长期处于浅睡眠状态，无法进入深睡眠状态，无法得到充分的休息，仍然处于疲劳状态，都会导致睡眠不足。2.神经衰弱。属于功能性疾病，患者主要表现为睡眠障碍，可表现为入睡困难。即使睡着了，也容易多梦惊醒，导致睡眠质量差，会出现睡眠不足的情况。3.慢性消耗性疾病。常见于甲亢、恶性肿瘤、糖尿病等。，这些都会导致患者身体虚弱，进而造成睡眠不足。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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