杨春喜
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激素肥胖怎么办？
发布时间：2023-07-31
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你好，医生！我想问，激素性肥胖怎么办？因为小时候生病，吃了很多激素。从那以后，我变胖了。直到现在，我25岁。因为体重的原因，一直没有男朋友，所以很担心，很焦虑。
你好，现在减肥还是很难，因为激素导致的肥胖。首先，饮食方面你要注意清淡饮食。一日三餐不能吃太多，尤其是面对自己喜欢的食物，更不要暴饮暴食。减肥在饮食方面是一个受控的过程，在运动方面需要加强和多做运动，这样才能更好的减肥。
你好，如果你是激素性肥胖，我们可以去健身房做一些体育锻炼来减肥。效果很明显，每天都可以跑步。这样可以起到减肥的作用。你必须控制你的饮食。不要吃一些油腻的油炸食品。可以多吃些粗纤维食物。希望我的回答能帮到你。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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