任冬梅
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L4-5椎间盘轻度膨出L5-S1椎间盘怎么办
发布时间：2023-07-15
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这些天我感觉不舒服。我的L4-5椎间盘轻微膨出，L5-S1椎间盘突出怎么办？
对于腰椎间盘突出患者，建议在日常生活中，最好避免弯腰抬重物、长时间站立、睡硬板床，同时注意腰部保暖。吹也不会感冒，还可以定期做三点支撑、五点支撑等功能性练习，加强腰部的肌肉力量。如果有明显的下肢放射性疼痛症状，应该去医院做一些外治法来改善。
目前患者主要有腰椎间盘突出和膨出，会引起患者腰部疼痛和酸痛，影响腰椎的活动度。可以根据个人情况进行康复锻炼，也可以进行腰椎牵引治疗或手法治疗。抗炎和镇痛药物用于调节和缓解疼痛症状。平时不要弯腰，负重锻炼，纠正不良姿势。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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