李红冬
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改善失眠的保健品有哪些？
发布时间：2023-03-21
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白天工作了一整天，晚上很累，但是睡不着。有哪些改善失眠的保健品？
患者的表现可能类似于患者工作生活压力大导致的神经性失眠。首先，我们建议患者注意规律作息，保持情绪稳定，适当放松自己。他们需要使用一些滋养神经的药物和一些镇静的中成药进行适当的调理，并注意用药后的效果。
你好！休息不好多是精神压力大，生活工作压力大，生活环境，休息习惯等因素造成的。建议换个环境，不要想太多。可以服用养血安神片，安神补脑液。脑补肾丸、谷维素，这些药虽然是药品，但也是保健品。不经常吃，改善睡眠后逐渐停用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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