孙冉
3563
所有文章
4
查看次数
3
昨日次数
缺钙的同时，是不是要补充维生素D？
发布时间：2023-08-06
浏览：15
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近一直在成长，也到了发育的年纪。最近发现腿老是疼，感觉很累。我不知道怎么了。去医院的时候发现缺钙。想问问医生，缺钙的同时要不要补充维生素D？
缺钙伴随着维生素D的补充。补充足够的维生素D可以帮助钙的吸收，预防维生素D缺乏引起的相关症状。同时，适当的阳光和体育锻炼可以提高人体吸收钙的能力。不要喝碳酸饮料、酒精、咖啡等。补钙的时候。
长大了腿疼，疲劳的感觉是缺钙造成的。建议可以补钙，维生素也可以。平时需要注意饮食习惯和卫生，吃一些新鲜的蔬菜水果，好好休息，睡眠充足，营养均衡，适量运动，做一些增强体质，提高免疫力的运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
