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密集恐惧症是怎么得的
发布时间：2023-07-09
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密集恐惧症是怎么来的？
密集恐惧症是由遗传因素和生理因素造成的。有家族史的患者更容易出现密集恐惧症。有生理因素的患者，神经系统敏感、警觉，看到恐惧的东西，比普通人更害怕。心理因素引起的患者可能胆小内向，容易焦虑，情绪不稳定，从而导致密集恐惧症。除了接受心理治疗，患者还应该过有规律的生活。在保证睡眠的同时，还建议患者通过肌肉放松训练和瑜伽来恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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