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孙正
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知识库 腰椎间盘突出吃什么食物好
腰椎间盘突出吃什么食物好
发布时间：2023-07-16
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今天早上起床后，突然腿疼的厉害，就去医院做了检查。医生说是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出应该吃什么样的食物？

腰椎间盘突出最好多吃富含钙的食物。腰椎间盘突出患者平时需要合理安排饮食，做到少食多餐，多吃有营养的食物，多吃含钙量较高的食物，如虾皮、海带、牛奶、各种豆制品等，可以提高机体免疫力，延缓疾病的发展。平时需要适量多吃瘦肉和鸡蛋，多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰椎间盘突出吃什么食物好
如果椎间盘突出已经引起了腰疼，腿疼，腿麻的症状，这属于腰椎间盘突出症，要积极的睡硬板床休息，那么卧床休息的时候胃肠道功能就会减退，消化液分泌减少，这个时候要吃一些容易消化的食物，避免油腻性食物，避免辛辣刺激性食物，同时要加强优质蛋白质饮食，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物比如豆制品，牛奶，海鲜等等，同时要适当的吃一些新鲜的蔬菜，水果，比如橘子，香蕉，苹果，葡萄等等。腰椎间盘突出可以吃鱼、瘦肉、牛奶、蛋类，可以补充维生素D，预防钙磷代谢紊乱，促进骨质合成。通常建议严格卧硬板床，这样会使腰椎的生理弯曲得到恢复，有充分的休息时间，可以使病情有所缓解。
王伟
发布时间：2024-03-26
 
腰椎间盘突出吃什么食物好
腰椎间盘突出的患者常常因腰部疼痛活动减少，饭量应适当减少，卧床又容易导致胃肠蠕动减慢，消化功能降低，因此应当日常生活中，指导病人合理膳食，注意少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果及豆制品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶及奶制品，虾皮、海带、豆制品等，多晒太阳，补充维生素；腰椎间盘膨出的患者吃以下几种食物比较好：可以吃一些有助于消炎的食物，比如患者可以吃一些豆类的制品，像豆浆、豆腐之类的，或者是患者可以喝一些绿茶之类的饮料，在水果方面，建议患者可以吃一些香蕉、苹果之类的水果。病人患有腰椎间盘突出症后，在饮食上并没有特殊的要求，可以建议多吃含钙量高的食物。
任冬梅
发布时间：2024-03-25