杨春喜
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双腿疼痛如何治疗？
发布时间：2023-08-06
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儿子上大学后，整天很懒，尤其不爱运动。回家后，我只是每天拖着他去跑步打球锻炼身体，有时候他去游泳，去健身房。结果他运动过度，腿疼了好几天。如何治疗他的腿疼？
你好，这是肌肉疲劳疼痛，问题不大。由于缺乏运动，如果运动强度比较大，特别容易引起疼痛。建议不要放弃运动，继续运动。这个症状以后会慢慢好起来的，不用太担心。另外，晚上可以洗个热水澡，对缓解肌肉疲劳大有好处。
你好，可能是因为运动过度。长时间不运动，身体的肌肉负荷会很差。如果运动过度，可能会导致肌肉分泌大量乳酸，从而导致酸痛。此外，还可能引起局部肌肉劳损和疼痛。现在可以考虑热敷，卧床休息。如果疼痛剧烈，还可以口服非甾体抗炎药。一般情况下，一两周就能恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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