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国红
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知识库 经常热敷小腹的好处有哪些?
经常热敷小腹的好处有哪些?
发布时间:2023-08-26
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好久没热敷小腹了。热敷小腹的时候经常出很多汗。我应该因为促进血液循环而出汗吗?经常热敷小腹有什么好处?

你好,经常热敷小腹有很多好处,可以促进血液循环,胃肠蠕动,促进消化。如果女性体质偏寒或者痛经,也可以经常热敷小腹,可以活血化瘀散寒,有助于缓解腹痛。热敷后注意腹部保暖,避免冷空气从肚脐进入体内。

热敷后出汗是你体温升高造成的。经常热敷小腹有助于预防宫寒。但是月经期间,如果月经量过多,不建议热敷小腹。只是注意饮食上不要吃太凉太凉的东西。饮食均衡,多吃蔬菜水果,增加免疫力。


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