商建伟
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高胆固醇食物有哪些？
发布时间：2023-06-27
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你好，医生，我三十九岁。我的胆固醇有点高。医生建议我少吃胆固醇高的食物，但我不知道哪些食物胆固醇高。我的高胆固醇食物是什么？
你好，胆固醇高的食物有很多。脂肪含量高的食物胆固醇高，如肉、蛋、动物内脏等。都很高。平时要注意饮食清淡，少吃油腻的东西，加强体育锻炼，增强体质，加大运动量调整一段时间，可以逐渐好转。
如果是化验，确认胆固醇偏高。一般情况下，需要根据病情口服降胆固醇药物。同时，你需要注意不要吃脂肪或高脂肪的食物。你必须多吃蔬菜和水果，多做活动和锻炼。注意流质易消化的饮食很重要。阿托伐他汀可在医生指导下口服。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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