手抽筋减肥需要注意什么？

目前患者以减肥为主。目前以手部抽搐为主。有人认为过度减肥导致营养状况和吸收不良。有人认为微量元素缺乏会导致上述临床症状。如果症状非常明显，建议在医生指导下适当补充维生素。平时建议补钙。平时建议多活动，多锻炼。

对于手抽筋，估计是受凉或者缺钙引起的抽筋，所以需要保暖，补钙可以缓解缺钙症状。你也要注意，目前是更年期，会引起雌激素减少钙流失导致的抽筋。然后你要注意补钙，减肥。如果你必须吃东西，你就会厌食。

你好，减肥的时候，有的人可能会吃得少，尤其是主食吃得少。在这种情况下，可能会出现低血糖的一些症状，会感到虚弱，甚至颤抖，可能会认为是抽筋。如果是低血糖，那么就需要适当的补糖。即使减肥，也不能过度控制饮食。还要注意缺钙等等。