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徐艳娟
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知识库 半月板损伤吃什么食物有助于恢复
半月板损伤吃什么食物有助于恢复
发布时间：2023-07-14
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如果有半月板损伤，首先要了解半月板损伤的程度，才能进行有效的治疗，饮食上根据不同时期搭配不同的食物。如果损伤较轻，可以口服一些氨基葡萄糖片。初期，受伤部位会出现充血、肿胀、疼痛、经络不通等症状。饮食需要清淡，可以吃新鲜的果蔬、鸡蛋、鱼汤、肉类等。中后期可以吃骨头汤、肉类、鱼类、富含维生素C的水果、含钙量高的食物，忌食辛辣、生冷食物。一般来说，饮食方面没有其他禁忌。半月板损伤后，应及时用支具或石膏固定2-4周，固定解除后应进行有益的功能锻炼。


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半月板损伤吃什么食物
发生在白区的半月板损伤则很难自愈，需要通过关节镜手术治疗，因此对于Ⅰ度或Ⅱ度的半月板损伤，增加高蛋白营养食物，同时配合关节减少负重，关节周围肌肉力量强度训练，增强膝关节稳定性，减少膝关节磨损，半月板损伤有望获得自我修复，恢复半月板的正常功能。在药物方面，可以口服活血化瘀的中药，如伸筋丹、大活络丹、舒筋活血片等，如果疼痛肿胀的明显可以口服曼之林、布洛芬缓释胶囊，但是需要在本地专业医生的指导下口服，不能盲目的服用，避免药物引起的并发症。半月板位于膝关节的关节腔之内，能够有效的维持关节的稳定，能够减轻关节的震荡，对于关节的功能的发挥具有非常重要的作用。
孙冉
发布时间：2024-03-24
 
半月板损伤吃什么食物
是半月板损伤的你单纯依靠食物来说，它作用不大，因为对半月板的损伤，治疗最有效的东西，是氨糖类的药物，氨糖类的药物其实就是软骨基质中的一部分，但是氨糖类药物，它食物中没有，它往往需要人工合成，所以，你在吃一些有营养、有蛋白质的、有微量元素、有维生素的食物，同时你一定要吃一些氨糖类的药物，硫酸氨糖也行，盐酸氨糖也可以，只有氨糖类药物，它才能促进半月板的再生，加快它的修复速度。发生在白区的半月板损伤则很难自愈，需要通过关节镜手术治疗，因此对于Ⅰ度或Ⅱ度的半月板损伤，增加高蛋白营养食物，同时配合关节减少负重，关节周围肌肉力量强度训练，增强膝关节稳定性，减少膝关节磨损，半月板损伤有望获得自我修复，恢复半月板的正常功能。半月板损伤以后，一般都存在气滞血瘀，气血不调的情况，针对这个情况，吃的食物一般可以偏重一些具有活血化瘀。
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