王珂
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一劳累就耳鸣怎么回事
发布时间:2023-08-11
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疲劳性耳鸣的原因可能是脑部供血不足,也会出现耳鸣。特别是长期加班、熬夜、大量吸烟、喝茶的人,容易耳鸣。预防耳鸣,要从日常生活做起。我们应该有规律的生活,充足的睡眠,避免过度劳累和情绪波动。饮食均衡,不挑食,远离噪音环境,减少噪音对听觉神经的伤害。适当加强体育锻炼,增强体质,避免过度疲劳。劳逸结合,积极控制血压血糖。
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