刘国旗
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膝盖站立扭转总是啪啪响但不疼痛是怎么回事
发布时间：2023-08-04
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站着扭膝盖总是啪啪响却不疼是怎么回事？
这种情况主要是缺钙造成的。可以吃含钙量高的食物，白天经常晒太阳，可以促进钙的吸收，避免喝碳酸饮料，以免导致钙的流失。你也要养成早睡早起的习惯，以免黑白颠倒，影响身体健康。同时要补充身体需要的维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。
当膝盖没有疼痛时，一般认为是体内营养缺乏，骨质疏松。结合患者的年龄，也可能是正常的生理反应。当关节处于静止状态时，它会突然拉伸或弯曲。不用太担心。每天保持膝盖温暖，定期按摩患处，适当运动，多吃富含钙质的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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