孙松朋
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老是手淫怎么戒掉？
发布时间：2023-09-01
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医生。你好！本人23岁，男。我13岁的时候学会了手淫。刚开始还能控制频率，后来越来越上瘾。现在我几乎每天做一次。怎样才能戒掉一直手淫？
如果几乎每天手淫一次，很容易引起男性生殖器疾病。容易引起生殖系统感染，如精囊炎、前列腺炎等。，而且还容易引起内分泌失调，性神经过敏，早泄。戒掉手淫，首先要转移注意力，把更多的精力放在学习、生活、工作上，不要想太多那些事情，避免刺激神经。
你好，如果你现在几乎一天自慰一次，那就太频繁了。这样下去，用不了多久就会影响身体健康。要戒掉手淫，首先要减少性意识的刺激，避免看色情电影、小说、书籍等。，多参加户外活动，多做其他事情转移注意力，不要一直呆在家里。不然在家闲着，可能会想着自慰。男人都很注重自己的性功能。当你想自慰时，你认为过度自慰会引起肾虚和性功能障碍(阳痿和早泄等。)，也许你会控制自己。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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