王伟
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落枕了，怎么处理？
发布时间：2023-05-03
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我今年23岁。最近买了个新枕头，但是睡觉感觉不习惯。所以我昨晚睡觉的时候脖子僵硬，今天一整天脖子都很疼。对不起，我脖子僵硬。我该怎么办？
落枕后可以做按摩或者热敷。睡觉的时候一定要选择一个舒适的枕头，然后调整好自己的睡姿。落枕的原因是枕头僵硬，或者是睡觉时姿势不正确导致的落枕。注意休息，休息一天就好了。不用太担心。祝你身体健康。
如果有落枕，这个考虑就是有肌肉痉挛，通常伴有疼痛和活动受限。急性期应尽量避免按摩，按摩可能导致局部肌肉水肿，从而加重疼痛。这个可以局部用，要涂扶他林软膏。如有疼痛和活动受限，可加用微波治疗仪、局部理疗和金淑活血片。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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