李奇蕊
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白果每天可以吃吗，一次吃多少最好？
发布时间：2023-09-01
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我一直喉咙痛。后来听别人说银杏有祛痰作用，可能对我的病有帮助。不过我查询到银杏似乎含有少量毒性，所以想问一下银杏是否可以每天吃，一次吃多少量最好？真的能治好我的炎症吗？
银杏可以每天吃，但是注意不要过量。吃多了会中毒。银杏营养丰富，有保护血管、祛痰、止咳、润肺的作用。每天可以吃5~7个生白果，15~30个熟白果。出于安全考虑，尽量避免食用生银杏。炎症患者在饮食上一定要注意避免吃辛辣食物。
咽喉炎的常见原因是细菌感染或上火。银杏叶有消炎、止咳、化痰的作用，但只能作为辅助治疗。建议您每天服用10至15粒左右。饮食上要注意避免生冷刺激性食物，以免加重咽喉炎症状。同时需要口服抗生素进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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